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TANZFIT

TANZEN und FITNESS für Senioren

Tanzfit

Tanzen trainiert unbewusst, also ohne Anstrengung beide Gehirnhälften, die logisch denkende und die kreative. Das Lernen von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult das Gedächtnis intensiv.

So kann Tanzen Gehirnjogging sein, eine Barriere gegen das „große Vergessen“. Sie sind Single wie so viele in Ihrer Altersgruppe?

Der Schwerpunkt bei den TanzFit und Line Dance Kursen liegt nicht auf dem Partner oder Paartanz, sondern auf gesundheitsfördernder rhythmischer Bewegung und abwechslungsreichen Choreographien. Kommen Sie gerne in lockerer Alltagsoder Sportkleidung und rutschfestem Schuhwerk.

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