Ballett

Kurse für Erwachsene

Eleganz, Kraft und Balance entdecken

Unsere Ballettmeisterin Natalia Murariu lebt seit 1994 in Köln und begeistert mit ihrer Expertise und Leidenschaft für den Tanz. Mit ihrer humorvollen und authentischen Art bringt sie Erwachsenen die klassische Tanztechnik näher und bietet dabei ein einzigartiges, individuelles Unterrichtserlebnis.

Unterrichts-System
Unser Ballettunterricht für Erwachsene basiert auf dem Russischen System nach A. Waganowa, das alle Schritte und Bewegungen des klassischen Tanzes vereint. Dabei gehen wir flexibel auf das Niveau der Teilnehmer ein – ob Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder wird gefordert und gefördert. Unser Konzept verbindet Technik, Musikalität und kreative Entfaltung in einem ausgewogenen Training, das sowohl die Muskulatur stärkt als auch das Körperbewusstsein schärft.

Altersgerechter Unterricht
Im Ballett für Erwachsene wird nicht nur die Körperhaltung verbessert, sondern auch das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und die Kraft trainiert. Es hilft, Haltungsschäden oder Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern. Dabei steht immer der persönliche Fortschritt im Vordergrund, sodass du dich mit jedem Schritt stärker und eleganter fühlst.

Vorteile des Ballett-Trainings

• Förderung von Haltung und Koordination – ideal für ein besseres Körpergefühl
• Stärkung der Muskulatur – für eine straffe Figur und mehr Flexibilität
• Stressabbau – Tanzen als Ausgleich zum Alltag
• Kreativität und Ausdruck – eine perfekte Mischung aus Bewegung und Emotion
• Gemeinschaft – Tanzen in einer motivierenden und positiven Gruppe